忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【第一次出國】樂維恩平飯店 - 清邁自助旅遊訂房
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商品訊息描述:
主要設施
- 41 間客房
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- 24 小時櫃台服務
- 大廳咖啡/茶供應
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
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- 洗衣服務
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- 旅遊諮詢/購票服務
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鄰近景點
- 位於河濱
- 清邁藝術文化中心 (4.3 公里)
- 清曼寺 (4.6 公里)
- 農海市場 (0.1 公里)
- 孟紀念橋 (0.7 公里) 預訂民宿哪便宜
- 清邁珍卡那俱樂部 (1.4 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
不愛吃切掉？吐司邊原來是抗癌好物
生活中心／綜合報導
很多人不愛吃吐司邊，導致店家直接引進白吐司，不過被嫌棄的吐司邊現在翻身了，有國外研究指出，麵包皮（bread crust）中的抗氧化劑是麵包的8倍，攝取對身體有益。
根據國外網站《howstuffwork》指出，一項在美國農業和食品化學期刊的研究發現，麵包皮含有強大的抗氧化劑，更豐含膳食纖維，可預防結腸癌。德國Garching食品化學研究中心的首席研究員Thomas Hofmann博士也表示，在麵包褐色外皮含有pronyl-lysine抗氧化劑，比白色麵包肉多了8倍。
研究指出，麵包烘烤時會產生碳水化合物變化，其中碳與蛋白質的氨基酸結合會讓麵包表面轉變成褐色，同時形成pronyl-lysine抗氧化劑，食用後可提高消化酶的作用，有預防腸癌的效果。
另外麵包切片越小塊，烘烤面積就越大，產生的抗氧化劑也越多，不過麵包皮若是烤到焦黑，就會降低抗氧化劑含量，反而成為致癌物質，就不宜食用。
▲吐司邊含有抗氧化劑。（圖／資料照）
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